L'autunno spesso porta con sé un ospite indesiderato: la febbre da fieno. Tra le foglie che cadono e le folate di vento, i nostri occhi sono messi costantemente alla prova. Senza le dovute accortezze, con il cambio di stagione è facile che si verifichino secchezza oculare e irritazioni. Come evitarli?

Fare un uso misurato del riscaldamento: quando fuori fa freddo, mettere i termosifoni al massimo sembra un’ottima idea. Ma è un errore, poiché il riscaldamento genera aria calda e secca che influisce negativamente sulla salute degli occhi e sul comfort delle lenti a contatto. Pensa a una miglior alternativa al condizionatore, come una bella coperta o un maglione di lana. Vedrai che i tuoi occhi (e la tua bolletta dell'elettricità) ti ringrazieranno!

Trovare rimedi per occhi secchi: se in ufficio non hai controllo sul condizionatore, non significa che tu debba lasciare i tuoi occhi a soffrire. Esistono tanti trattamenti per occhi secchi efficaci, come le gocce, (per esempio il collirio everclear), con cui puoi alleviare il prurito agli occhi. Portali con te ovunque tu vada, così avrai sempre un antidoto per gli inconvenienti di stagione.

Fare le pulizie di autunno: per occhi sani, tieni a bada allergeni e polvere pulendo gli scaffali di casa con un panno umido, cambiando le coperte del letto e lavando i vestiti con regolarità.

Fare un salto dal medico di famiglia: se avverti dolori, pensi di avere febbre da fieno, affaticamento o occhi secchi in modo cronico, contatta il tuo medico di base. Potrebbe esserci una causa di cui non sei al corrente, per cui una diagnosi medica è la soluzione più opportuna.

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Mantenere una vista sana in autunno