La sindrome da visione al computer (CVS, da computer vision syndrome), chiamata anche affaticamento visivo digitale o sindrome da schermo elettronico, è una conseguenza della sovraesposizione agli schermi e alla luce blu dei dispositivi elettronici. Fissare un monitor che emette luce intensa, mentre la nostra messa a fuoco cambia di continuo, richiede uno sforzo prolungato da parte dei nostri occhi. Inoltre, la costante luce riflessa dello schermo può causare problemi visivi.

I danni agli occhi causati dal computer vanno presi molto seriamente. Appena 3 ore al giorno davanti allo smartphone, computer o tablet sono abbastanza da causare problemi alla vista. Molti di noi superano questo limite già solo a lavoro, figuriamoci se consideriamo il tempo passato sui social media! In breve, la nostra vita sembra dipendere totalmente dai dispositivi elettronici, che possono nuocere seriamente alla salute degli occhi.

Sindrome da visione al computer: cause, sintomi e rimedi