9 consigli per dormire bene
Dormire è fondamentale per una vita sana: fa bene al corpo e alla mente. Ti presentiamo alcuni consigli per aiutarti a dormire meglio. Non servono sonniferi, basta un po’ di buona volontà. Leggi
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In questo periodo in cui vige l'obbligo di mascherina in ambienti chiusi e dove il distanziamento sociale non è possibile, molti si stanno sbizzarrendo a creare la propria mascherina personalizzata. Come farla? Ecco la nostra guida passo per passo. Leggi
Essendo utili per prevenire la diffusione del Covid-19, le mascherine fanno ormai parte della nostra nuova vita quotidiana. Ma hanno un inconveniente: fanno appannare gli occhiali. Perché le lenti a contatto sono un’ottima alternativa? Leggi
Siamo sia nella stagione dei pollini sia nel mezzo di una crisi sanitaria. Di questi tempi, come si fa a capire se uno starnuto è dovuto a una comune rinite allergica o al coronavirus? Ecco qualche consiglio. Leggi
Non è una primavera come le altre, ma sempre primavera è. Come affrontare pollini e altri disagi per gli occhi, in particolare se porti le lenti a contatto? Ti diamo qualche consiglio per goderti i prossimi mesi al meglio. Leggi
La cultura non va in quarantena. Scopri la nostra selezione dei migliori musei e siti archeologici che puoi visitare online. Tutto quello che ti serve è una connessione a internet e un divano comodo. Leggi
In questo periodo di quarantena, tra svago e lavoro a casa, è facile passare troppe ore davanti agli schermi. Segui questi 9 consigli – 10 in realtà – per proteggere i tuoi occhi dall’affaticamento oculare. Leggi
Dai gruppi di mutuo aiuto alle lezioni di fitness online. Ecco 5 notizie, ispirate dalla gentilezza, che potrebbero esserti sfuggite durante questa epidemia da coronavirus. Leggi
Passare tanto tempo reclusi può farci perdere la motivazione nelle cose che facciamo e farci sentire giù con l’umore. Per questo vogliamo darti 8 consigli per passare il tempo a casa con una mente sana e attiva. Leggi
I bambini vanno pazzi per questa sostanza gelatinosa. Scopri come crearla a casa con questa guida passo per passo. Leggi
