Lenti a contatto al mare e in piscina: la guida completa per l'estate

Il rischio principale ha un nome preciso: cheratite da Acanthamoeba. È un'infezione della cornea causata da un microrganismo presente in acqua di mare, piscina, laghi e persino nell'acqua del rubinetto. Quando le lenti entrano in contatto con l'acqua, possono intrappolare questi microrganismi contro l'occhio, aumentando il rischio di infezione.

Non è una situazione comune, ma è seria: può causare dolore, arrossamento e, nei casi più gravi, danni permanenti alla vista. La buona notizia è che si previene facilmente evitando che le lenti entrino in contatto con l'acqua, qualunque sia la fonte.

Il messaggio è semplice: niente panico, ma niente lenti in acqua senza protezione.

Vale per il mare, per la piscina e anche per il lago: cambia la fonte, ma il principio resta lo stesso. Se porti le lenti a contatto per molte ore al giorno o hai già avuto episodi di occhio secco o irritazioni, chiedi un consiglio al tuo ottico o oculista prima delle vacanze: ti aiuterà a capire se le tue lenti attuali sono adatte a un'estate tra spiaggia e piscina, o se conviene passare a un prodotto più adatto. 

In acqua, la regola cambia. L'acqua di mare contiene sale, batteri e microrganismi che possono irritare l'occhio o restare intrappolati tra lente e cornea. Se ti entra acqua salata negli occhi mentre indossi le lenti, esci dall'acqua, togli le lenti il prima possibile e risciacqua gli occhi con soluzione salina o lacrime artificiali: mai con acqua del rubinetto.

La soluzione più semplice? Passa alle lenti a contatto giornaliere per i giorni di mare: le usi una volta e le butti; quindi, se dovessi toglierle dopo un tuffo, non perdi nulla. Ne parliamo meglio più avanti.

In piscina il rischio non è solo biologico, ma anche chimico. Il cloro, utile per disinfettare l'acqua, può interagire con il materiale delle lenti, alterandone la forma e riducendo l'apporto di ossigeno alla cornea. Il risultato: occhi secchi, irritati o, nei casi peggiori, un ambiente favorevole a infezioni.

La regola è netta: togli sempre le lenti prima di entrare in piscina. Se hai bisogno di vedere bene mentre nuoti, la soluzione migliore sono gli occhialini da nuoto graduati, disponibili con lenti correttive su misura per la tua vista. Un investimento minimo per allenarti o giocare in acqua senza pensieri.

Se proprio non puoi farne a meno, l'unica alternativa accettabile sono lenti giornaliere usa e getta, da togliere e buttare subito dopo il bagno: mai da riutilizzare dopo un tuffo in piscina.

Questo vale anche per i più piccoli e per chi frequenta corsi di nuoto o acquagym con regolarità: la regola “niente lenti in acqua” resta valida indipendentemente dall'età o dalla frequenza con cui nuoti.

Per la stagione calda, due caratteristiche fanno la differenza: 

Lenti giornaliere. Sono la scelta più pratica per giornate di mare, piscina o gite fuori porta: le indossi una volta, poi le butti, senza portarti dietro liquidi o portalenti. Se un tuffo va storto, ne apri semplicemente un altro paio. 

Lenti ad alto contenuto d'acqua. Con il caldo, gli occhi tendono a seccarsi più facilmente. Le lenti con un contenuto d'acqua più elevato aiutano a mantenere l'occhio idratato più a lungo, anche in condizioni di calore, vento e aria condizionata. 

Se sei indeciso su quale prodotto scegliere, il nostro shop ti permette di filtrare le lenti giornaliere per marca, tipo di visione e prezzo, così trovi in pochi clic quella più adatta a te. 

E se viaggi, ricorda: le confezioni da 30 o 90 lenti giornaliere occupano poco spazio in valigia e ti evitano di dover riordinare a metà vacanza.

1. Usa lenti giornaliere al mare: eviti la pulizia e riduci il rischio se un imprevisto ti costringe a toglierle.
2. Non entrare in acqua con le lenti: che sia mare, piscina o lago, togli le lenti prima del bagno.
3. Porta sempre occhiali da sole UV400: proteggono i tuoi occhi anche quando non indossi le lenti.
4. Usa colliri idratanti: utili contro sole, vento e aria salmastra, soprattutto in viaggio.
5. Porta sempre lenti di riserva: un paio in più nella borsa da mare ti toglie ogni pensiero in caso di imprevisti. 

Le lenti a contatto e l'estate possono convivere benissimo, basta conoscere le regole giuste. In spiaggia, via libera con qualche accortezza. In acqua (mare, piscina o lago) la parola d'ordine è una sola: togli le lenti o passa alle giornaliere usa e getta. 

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